En la sociedad de los millennials en donde el culto al cuerpo esta por encima de todo y en cada momento, en las redes sociales no pasan más de 10 minutos para encontrase con fotos de casi todos tus amigos y conocidos mostrando sus "avances" para poder lucir un cuerpo tonificado para el verano que se aproxima.

En toda esta temática entramos un porcentaje de personas que hemos estados estigmatizados por ser toda nuestra vida delgados y hemos estado plagados de comentarios como "¿comes bien?" "oh que falca" , "come un  poco más, vas a desaparecer", "que suerte la tuya", "deja de comer verduras, come carne", "debes pesar tan poquito"... y eso no es nada cuando tu delgadez va acompañada con una estatura bastante llamativa para las personas y llegan más comentarios como..."porque eres tan alta", "tan alta y tan delgada, que suerte", o que simplemente nos pasan ciertas cosas como no poder estabilizarse cuando el viento realmente esta muy fuerte, tener casi todo el día esa sensación de frío, ser dependiente de los cinturones, entre otros.

  


Muchas veces uno puede aguantar esos comentarios dependiendo de quien venga, pero luego de un tiempo aburre. Personalmente desde mi infancia hasta ahora (19 años) he pasado por muchos médicos por ser muy delgada para mi estatura (1,73), normalmente una chica de mi edad y porte debería estar pesando alrededor de 65 kilos para poder tener un índice de masa corporal "saludable", pero en mi caso estoy con 10 kilos menos que ese ejemplo.
Al fin y al cabo mis médicos ya comprobaron que estoy completamente sana, no mentiré como de todo!!!pero en pocas porciones porque quedo conforme y "llenita" con esa cantidad, como cada 3 o 4 horas, amo las frutas, verduras, las pastas,  los postres, los lácteos y todo lo demás, me alimento bastante bien la verdad en comparación con otros, no tengo vicios, no fumo y no soy cercana al alcohol.

  

Y la gran pregunta que viene a todo lo anterior es... ¿si me alimento bien, como varias veces al día, porque me cuesta subir de peso?

Tras varios análisis leídos y literalmente que me han hecho mis médicos la respuesta sería esta:

En primer lugar, nuestro estomago segrega una serie de hormonas que nos aplacan el apetito que impide seguir comiendo más que la cantidad de alimentos que requiere nuestro cuerpo, es por eso que personalmente me satisfago con una porción no muy grande.

Muchas veces nos vamos a topar en el camino con amigas o conocidas que comienzan a comer más sano o hacen dieta y viven comiendo productos "light" o comen muy poco, esas personas aunque no lo reconozcan su estomago le manda señales para que sea alimentado ya que con esos productos sus hormonas no cumplen la función que si deberían y terminan con efecto rebote o enfermándose.

Otro aspecto que nos impide aumentar de peso tiene mucho que ver con la naturaleza de nuestra genética, respectivamente con la cantidad de tejido adiposo o masa muscular que tenemos en nuestro organismo, ya que es una manera de mantener activo nuestro metabolismo y muchas veces pasa que cualquier cosa que comemos ya sea una fruta, chocolate o pasta no subimos ni un misero gramo, ya que todo tiene que ver con el metabolismo de nuestro cuerpo.

  


 Hoy existen tantos productos para metabolismo que las pobres mujeres comen y toman en exceso todos los días y a cada momento y como dicen por ahí, todo en exceso hace muy mal.

Otras personas son nerviosas por naturaleza o se estresan con facilidad (me pasa por temporadas por los estudios de la universidad) y a pesar que están en reposo hacen constantes movimientos con su cuerpo, puede ser con sus piernas, manos, cabeza, etc. Estos movimientos acaban por quemar una gran cantidad de calorías de manera involuntaria.

Como muchas veces lo he dicho, la genética varias veces es hereditaria o aveces tu cuerpo se esta desarrollando y tu no lo permites hacerlo con normalidad porque vas subiendo de peso, cabe decir que nuestro cuerpo se desarrolla hasta los 20 o  más tardar a los 22 años y normalmente a esa edad se alcanza el peso que realmente debes tener, pero independiente de eso cada cuerpo es distinto, cada uno tiene sus forma y no por eso vamos a seguir los modelos y estereotipos que nos aparecen a diario en las redes sociales.

Para las delgadas como yo, no se preocupen en los comentarios que pueden recibir por parte de gente externa que tienen por finalidad hacer daño con sus comentarios de que sufrimos problemas alimenticios, cosa que no es! , lo más importante es quererse a si misma y aceptar nuestro cuerpo tal y como es, porque todas y cada una de nosotras es hermosa.